很多带孩子拍过“骨龄片”的家长都知道，医生在判断孩子生长发育情况的时候，骨龄情况是一个重要参考，一旦孩子的“骨骺线”闭合，身高增长也就随之停滞，掌握“骨骺线”闭合密码，才能帮助孩子跑赢身高这场比赛

什么是“骨骺线”

骨骺线”是指长骨干骺端与骨骺之间的一层软骨结构，又称为“骺板”或“生长板”。在幼儿的X光片上呈现为一条较宽的透光带。骨骺线与一般的终身不骨化的软骨（如耳软骨，鼻软骨等）不同，会随着生长逐渐骨化。也就是说，只要它存在，就会不断骨化，从而延长存在于四肢的长骨，助力身高增长。

如何知道骨骺线是否闭合呢

1.长高速度放缓或停止长高

一般来说，孩子在青春期每年增长不低于7cm左右，如果孩子身高一整年几乎都没有变化，或者是身高增长速度明显放慢，很可能是骨骺线开始闭合了。

2.肌肉变结实

发现孩子变壮变结实了，先别高兴，当孩子身体开始长肉，小腿弧度越来越大，肚子、手臂、大腿肌肉越来越多，那么可能是骨骺线开始闭合了。

3.第二性征发育明显

男生/女生第二性征发育明显（如喉结突出、女生胸部发育成熟等），五官体型也基本稳定，尤其是男生出现梦遗，女生开始月经初潮时，标志着骨骺线已经接近闭合。

骨龄和骨骺的关系

骨骺的形态和骨头的形态体现了骨龄，孩子长高和骨骼的生长潜力有着非常密切的关系，而骨骺线就是与生长潜力息息相关的一个标志。骨龄可以精确的得出孩子的生理年龄和真实年龄的差距，从而知道孩子的生长空间还有多少。在青春期发育完成，骨骺线闭合后，"长骨"就不会再生长了，所以我们就几乎不会再长高了(只考虑长骨)。

从医学上来说，当骨骼线完全闭合时，人的身高就固定了，这时再想人为干预已经太晚了，所以家长们要明确孩子能否长高和是否成年没有对等关系，只和骨骺是否闭合有关，家长可以定期带孩子前往医院进行骨龄检测，通过骨龄片来观测孩子骨骺线的当前状态。

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