有些抽动孩子的家长非常焦虑， 他们迫切地希望能帮助孩子改掉这个“坏习惯”，甚至整天盯着孩子，弄得孩子紧张不堪。

由于缺乏正确的指导，孩子的病在家长的 “帮助”下常越来越严重，甚至某些孩子因为患病早，引发了焦虑，抑郁等心理问题。那么面对时常反复的抽动症，我们该如何做到真的帮助孩子呢？

树立对抽动症的正确认识

抽动症通常开始于四到七岁，对于大多数孩子来说，第一次的抽动表现，往往是始发于眨眼睛、闻东西、清嗓子或者是咳嗽。

随着病情的迁延，患儿抽动的严重程度和频率波动都会越来越大。患儿在早期发病的时候，可能仅仅是单纯的频繁眨眼，会被家长误认为是眼部的疾病。

我们通常可以这样和孩子说：“你现在总是眨眼/清嗓子...就像感冒发烧一样，是个疾病。这个病需要定期去看医生，还需要调整一些日常的生活习惯，才能快点好起来。”

曾经有过抽动的孩子遇到同学模仿抽动的症状，把抽动的症状当作好玩的游戏，正确的认识帮助他们应对同学的“小捉弄”——我爸爸妈妈说了，我这是抽动症，是生病了，需要看医生的！

了解抽动症的影响因素

抽动病程较长，且容易反复。“三分治，七分养”，除药物治疗外，平常养护也很重要，注意几下几个因素可减少抽动症的反复。

1、过度的施加压力

在这个拼成绩的年代，父母总要求孩子门门功课都是A+，给孩子各种学习和心理上的压力，无形中加重孩子病情。

2、过度玩电子产品

长时间看电视尤其是暴力、闪烁的动画片，玩游戏机或迷恋于电脑中的游戏软件，过于沉溺于网络也是孩子抽动加重、反复和抽动不容易控制的重要因素。

3、饮食原因

过食肥甘厚味如麦当劳、肯德基等；过食海鲜和牛、羊肉等发物;过食辛辣食物；过食寒凉食物如冰激凌、冷饮等；过食可乐等兴奋类的饮料。

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