当父母的，都希望孩子健健康康地成长，而且有的父母在对于比较常见的疾病也会有所了解。随着抽动症的患者越来越多，也引起了家长的重视。有的父母会想着如何避免还是患上抽动症。那么就带你来认识一下。如何预防孩子换上抽动症。济南童康儿童医院是一家山东省的儿童医院，是正规的，在对于抽动症的诊疗上，拥有专业的仪器，和专业诊疗团队，服务上更加贴心热情。

家长可以通过以下方式来避免孩子患上抽动症：

了解疾病知识：首先，家长需要对抽动症有基本的了解。抽动症是一种起病于儿童或青少年时期、以不自主的、突然的、快速的肌肉运动或发声为主要表现的神经精神疾病。这种疾病的成因复杂，包括遗传因素、生化代谢紊乱、大脑及躯体患病或损伤、精神创伤和心理因素等。

改善家庭环境：营造一个充满爱和支持的家庭氛围非常重要。紧张、焦虑、生气、惊吓、兴奋、疲劳等情绪会加重抽动症状。因此，家长应尽量减轻孩子的学习压力，改善生活方式，妥善安排日常作息时间，避免过度紧张疲劳，并适当参加文体活动，使孩子处于一种轻松愉快的环境中。

合理饮食：避免给孩子食用可能诱发抽动的食物，如海鲜、食用色素和添加剂、富含色氨酸等食品。同时，饮食宜清淡，忌辛辣寒凉。

注意心理健康：关注孩子的情绪和心理状况，避免因责骂而加重患儿心理负担。家长应帮助孩子正确认识疾病，建立战胜疾病的信心，并与学校老师和同学作好沟通，避免歧视。

适当锻炼身体：让孩子适当锻炼身体，增强免疫力，避免病情加重和复发。此外，减少电子产品的使用也有助于预防抽动症的发生。

及时就医：如果发现孩子有抽动障碍的症状，应及时带孩子去看专业的医生，例如儿童精神科医生、发育行为儿科医生、心理医生等。在医生指导下进行药物治疗和行为疗法等干预措施。

中医调理：从中医角度来看，抽动症可能与体质偏斜有关。家长可以考虑采用中药调理，如针对肺气虚、痰湿质等情况进行辨证施治。

通过以上方法，家长可以在一定程度上预防孩子患上抽动症，并为孩子的健康成长提供良好的保障。

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