抽动症是一种以进行性发展的，不自主的、突发的、无节律的、多部位的、形式多种多样的运动抽动，同时伴有一种和多种爆发性的发生和秽语为主要表现的抽动障碍。一般多见于3-12岁的孩子，平均起病年龄为七岁，男孩比较多见。

抽动症的表现有哪些

1面部:

眨眼，挤眼(挤眉),斜眼，扬眼，翻白眼，咧嘴(撅嘴)，抿嘴，皱眉(挑眉)，吸鼻(皱鼻)，吐舌(伸舌头)，咬唇，做鬼脸。

2、头部:

点头,摇头(摆头)，扭头，扭颈，伸颈(伸脖)。

3、躯干:

挺胸,扭腰，耸肩，腰、腹肌抽动，扱(xi)肚子

4、上肢:

手抖(抖手)，搓手指，手指异常伸张，握拳，甩手(甩手臂)，举臂，扭臂，吃手(吃手指)咬指甲。

5、下肢:

抖腿(脚)，踢脚，步态异常。

6、喉部:

吼叫声，嗯哼声，打嗝声，吭吭声，清嗓子声，清咽声，犬吠，嘿嘿声，骂人，咬人。

抽动症的孩子，平时饮食要采取合理的膳食，保证营养全面而且均衡。那么，哪些食物是抽动症患者能吃的，又有哪些是不能吃的。

我们和大家谈谈抽动症孩子的饮食注意事项！

一、禁忌和少食

01

不适宜吃高血铅的食物，研究表明，高血铅可以诱发儿童抽动症的发生；

02

不吃方便面、火腿肠、膨化食品、糖、巧克力等含防腐剂、色素添加剂的袋装食品；

03

不适宜吃得过咸。吃的过咸可导致体内钾(钠)盐积蓄，出现反应迟钝，嗜睡等表现；

04

不适宜吃糖过多。研究表明吃糖过多，可引起情绪不稳定、反复无常、激动、爱哭和摔东西、毁财物，脾气特别坏。

05

不吃生姜、生葱、生蒜、生熟辣椒等辛辣刺激性食物；

06

不吃雪糕，不喝饮料(雪碧、可乐)、凉茶、滋补高汤；

07

忌用食品添加剂和人工色素：国外学者认为酒石黄等人工色素、香精、胡椒油等调味剂和多动症发病有关。所以多动症小儿不宜吃有色素的食物，如可乐、橘子水、果子露、蜜饯、奶油蛋糕上的红绿裱花，以及加调味剂的各种食品；

二、适宜多吃

01适宜多吃含铁的食物

身体缺铁可以导致患儿贫血的主要原因。在临床中常常表现为：皮肤苍白、嘴唇红、精神不集中、头晕、不想吃东西、不爱笑等。在生活应给孩子多吃富含铁质的饮食，如蛋黄、动物肝脏、海产品等;

02适宜多吃含锌的食物

抽动症患儿缺锌患儿可能会食欲不振、厌食、生长发育缓慢，智力发育受到影响;有的患儿还会出现异食癖。在日常生活中可以通过饮食纠正：应多吃些含锌量较多的食物，如坚果类、豆类、动物肝脏、瘦肉、谷类等;

03适宜吃含钙高的食物

当血清钙较低时，肌肉、神经兴奋性增强，儿童就会出现手脚抽动现象。另外，还会出现夜间磨牙、易惊等症状。在生活中宜多吃些富含钙质的食物，如牛奶、豆浆、豆类、瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等，同时并补充鱼肝油(维生素D)。

专家提醒：

以上的这些就是抽动症患儿在饮食上需要注意的一些事项了，不管是什么疾病，也不管用什么方式来治疗，饮食上的调节都是非常关键的。抽动症也是如此，特别是抽动症是属于小孩子的疾病，所以在饮食上孩子是没有判断能力的，一定要家长监督的。

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