多动症在孩子中很常见，其症状可以从各个方面表现出来，例如注意力不集中、不安定、讨厌复杂的事物、情绪不稳定、冲动任性等。多动症可能会影响孩子的学习能力和性格培养，因此许多家长对此非常担心。为了减少多动症的发生，家长应该如何预防和处理呢？以下是一些有用的建议:

1. 保持良好的家庭氛围和夫妻关系

家庭氛围紧张、不和谐的夫妻关系可能会导致孩子心理压力过大，影响孩子的身心健康。因此，家长应该尽力保持家庭的和谐和稳定，减少对孩子的负面影响。

2. 培养孩子的自尊心和自信心

多动症儿童通常存在自我否定和自信心不足的问题，因此家长应该尽力培养孩子的自尊心和自信心。可以通过赞扬、鼓励、肯定等方式，让孩子感受到家长的支持和爱，帮助孩子建立正确的自我认知和自信心。

3. 建立良好的生活习惯和学习习惯

家长应该帮助孩子建立良好的生活习惯和学习习惯，例如定时作息、健康饮食、勤奋学习等。这些习惯的建立可以帮助孩子稳定情绪、集中注意力，减少多动症的发生。

4. 避免近亲结婚和不良基因遗传

近亲结婚和不良基因遗传是导致多动症的重要原因之一。因此，家长应该避免近亲结婚，同时关注孩子的基因遗传问题，尽可能减少多动症的发生。

5. 合理营养和饮食禁忌

多动症儿童通常存在营养不良的问题，因此家长应该注重孩子的饮食营养，让孩子养成良好的饮食习惯，避免过多摄入含有铅等有害物质的食物。同时，家长也应该避免给孩子食用过多的油炸食品、饮料和零食等，以减少多动症的发生。

6. 培养注意力和集中注意力的习惯

多动症儿童通常存在注意力不集中的问题，因此家长应该注重培养孩子的注意力和集中注意力的习惯。可以通过给孩子讲故事、玩注意力游戏等方式，帮助孩子提高注意力和集中注意力的能力。

7. 及时发现和治疗

家长应该及时发现孩子多动症的症状，及时向医生求助，接受专业的治疗和指导。同时，家长也应该帮助孩子积极配合医生的治疗，努力改善多动症的症状和问题。

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