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如何帮助孩子更好的完成作业呢?

文章来源:济南童康儿童医院

家有多动症孩子,父母在辅导作业的时候,相信都有熟悉的经历、相似的感受。多动症孩子,受其“病症”影响,往往会表现出相似性,例如不愿意写作业,拖到不能再拖了才开始;好不容易开始写作业,但是不能专心、走神溜号、拖拖拉拉、磨磨蹭蹭、边做边玩、动来动去,旁边有个动静,他的注意力马上就被吸引过去了,半天回不到学习任务上去,总之很难像我们理想中的那样,安静地坐在书桌前快速把作业写完。

为什么多动症孩子写作业很慢?

多动症的几个主要的症状,如注意力不集中、记忆力受损、组织混乱、优先顺序不清楚,计划和组织能力、时间管理能力出现差错,都是导致他们不做作业或者作业拖延的主要问题。

注意力不集中

作业是一个需要高度集中注意力的过程,可这对多动症孩子充满了困难,他们常常写一会就被其他的事情吸引,或者思考的时候脑子里一堆想法不知如何聚焦。这导致他们在写作业时可能需要花费更多时间来保持注意力,或不断地在任务之间切换。

多动症状和行为

某些多动症患儿会伴有不受控制的症状,比如:疯狂抖腿,不断地扭动身体、按压圆珠笔发出声响、坐不住...这些行为都会干扰他们的作业进度,导致效率减慢。

情绪问题

有些孩子在开始作业时就感到烦躁,抵触心理加大了拖延,孩子一拖延,家长就催促,孩子抵触心理加大,更拖延...形成一个恶性循环。虽然很多孩子对作业都有抵触心理,但是多动症孩子会放大这些情绪。压力、焦虑、沮丧等情绪充斥在他们内心,却又无法调节,最终导致无限拖延,甚至完不成的部分第二天抄别的同学的。

组织规划能力差

由于大脑执行功能的影响,多动症孩子可能在组织和规划任务方面存在困难。他们在开始写作业前可能无法有效地分解任务并进行时间分配,从而导致整体进度缓慢。

如何帮助孩子更好地完成作业

家庭的作业要求,正确地记录作业--把相关的资料和书带回家--完成家庭作业计划--保质保量完成家庭作业--上交完成的作业,这一过程对记忆力差、注意力差或对细节关注差的多动症孩子来说都是困难的。对于多动症孩子的作业,可能需要家长为孩子制定一个完成作业的体系,养成良好的习惯,减轻孩子的压力。

01打破父母催促、孩子拖拉的恶性循环

多动症孩子很难因为父母的催促就能做到手脚麻利完成作业,只会“越催越慢、再催崩溃”,而且,习惯性责备孩子只会给孩子带来压力,让他们觉得学习和写作业是痛苦的,还会让孩子的拖延更加严重,甚至演变成“拖延症”。解决这个难题的突破口就在于父母,只要我们能忍住数落和催促,就能打破这个恶性循环,再用一些小方法,例如以前讲过的“用表扬鼓励的方式为孩子写作业注入动力”、“巧妙利用计时器”等等,孩子肯定会慢慢改变的。

02保证一个良好的写作业氛围

最好固定一个时间或者安静的场所(没有各种视觉干扰、安静、明亮的地方)来完成作业,这有助于建立规律,减少分心。比如:家里的书房。

03简化作业要求

在孩子开始作业前,和他确定记录的作业是否正确,帮助其分解任务,确定每项作业的时间分配。孩子每完成一项作业,就检查一下,确保已完成所有的内容,并在孩子记录的作业清单上打上完成的记号。

04休息一下,重新聚焦

每个年龄段孩子的注意持续时间都是不同的,不能要求孩子一直坐在那不动,一直专心的完成作业。鼓励孩子在一段时间内(15-20分钟)专心写完一小部分作业,然后让孩子活动3-5分钟,喝点水,在房间里走走,蹦蹦跳跳,站在窗前伸个懒腰等。从而促进下一轮作业的专注度。

当孩子实在完不成作业,就要找出根本原因,解决问题。孩子的作业确实量太多了吗?孩子作业慢是因为分心还是因为不懂?如果孩子是知识点没有掌握,那么作业前得再复习遍知识点。如果是明显的分心走神,那么可能需要结合上课时注意力的情况,到专业医院进行注意力检测,然后根据医生设计方案进行干预治疗。

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