很多家长都发现自己孩子和别的孩子存在差异，其中注意力就是比较凸显的差别，自己的孩子经常注意力不集中，无论是学习还是做别的事情，一点耐心也没有，坚持的时间往往很短暂。

根据一项研究报告证实：其实这个世界上98%的孩子智商都是差不多的，只有1%的孩子智商是个天才，也只有1%的孩子智商可能是个弱智。那么为什么100个孩子当中成绩的悬殊会差距那么大呢？其实最主要的原因就是孩子们在学习时无法集中自己的注意力，也就是说孩子们在学习时无法持续的将自己的注意力集中在学习上或者是集中在某一件事情上。孩子注意力不集中，可以用以下4个方法来训练。

1.给孩子营造安静的家庭环境

只有孩子的心安定下来了，才会让自己的注意力集中在某一件事情之上，否则孩子们只会惶恐得纠结于内心一些不安定的因素，所以就难以做到注意力集中。

2.孩子正在专注做事时，尽量不打扰

爸爸妈妈在带孩子的过程当中一定要避免过度关注孩子，以免孩子形成过度的依赖，从而导致孩子缺乏自主性。有些孩子以前无论是做什么事情，爸爸妈妈都在身边，或者是爷爷奶奶以及外公外婆一旦自己独立要完成某件事情时，就只会感觉到惶恐，无所适从。

所以说，每当孩子在专注的干某一件事情时，只要这件事情不具有危险性，那么就尽可能的不要去打扰。比如说孩子在玩积木，或者是玩泥巴时，这些活动虽然说看起来没有任何营养，但是却能够帮助孩子大脑的发育，千万不要用成年人的思想去衡量孩子们的世界，因为中途打断孩子，很容易导致孩子注意力涣散。

3.陪孩子玩一些小游戏

这也是拓展孩子注意力的一个非常好的练习。比如说拿一件小物品放在手上，然后把双手背过去再伸出来，让孩子猜小物件在哪只手上。这样的游戏一般都能够吸引小孩子，并且能够引导小孩子去关注某一些事物。或者是去观察一些事物的变化，比如说细节，还有光影以及色彩的变化。让小孩子有意识的去享受大自然的一切，并且不要施加给让孩子一些压力，当孩子们的有意注意就会在这个过程当中得到一定程度上的发展。

4.要培养小孩子对学习的兴趣

很多小孩子不认真学习，大部分原因都是因为方法太无聊了，小孩子根本就不知道为什么要学习。这个时候，家长就一定要想尽一切办法让学习变得生动有趣起来，这样孩子才会将自己的注意力集中在学习上，大家都知道，无论是成年人还是小孩子，只要是碰到自己感兴趣的事情，不需要刻意的努力也可以将注意力集中在这件事情上。

温馨提示：如果孩子的专注力一直得不到集中，学习新东西时老走神，那孩子有可能是注意力缺陷多动障碍。家长不要急于解决表面问题，报补习班，给孩子压力等。，及时找出“学习困难”的根本原因后再开始。必要时尽快带孩子去正规医院进行心理、阅读障碍、认知能力等全面检查，通过个性化的诊疗方案和心理辅导，彻底改善孩子学习中长期存在的问题。