做家长的，最痛苦的就是给孩子辅导作业，你前脚说了，他后脚就忘。

记住前半句，忘了后半句；复习下半句又忘了上半句；反反复复，太折磨人了。

可是，你知道吗？

孩子注意力分散（涣散）、记不住，可能是多动症引起的。

有家长会说，他看电视、玩手机这些很专注啊，只是学习的时候会走神，怎么可能是多动症？

这是因为，我们的注意力分为主动注意（有意注意），还有被动注意（无意注意）。

打个比方：

主动注意力像“骑车爬坡”，“费神、费劲”；

而被动注意力像“骑车下坡”，不需要“费劲”的。

我们仔细分析一下这两种情况：

① 当玩游戏、看电视的时候，跟着画面走就好，大多时候根本不需要太多的思考。

不断变换的画面和声音，感官刺激比较多，它们不断刺激孩子的大脑。

在被动注意的情况下，孩子会处于高度兴奋的状态，肾上腺素分泌增多，孩子就可以很专注、持续时间也很长。

② 而孩子学习、看书、写作业...这些活动一般是相对静态的、书面的、黑白文字，显然是低刺激的，甚至是无聊枯燥的，孩子很容易走神。

那么，这就要求孩子必须有很强的主动注意能力，才能够主动的、有意识的控制自己，把注意力、思维放在学习上。

这里，再给大家看一份数据：

不同环境中

孩子注意力的变化

在良好的教育环境下，3岁孩子能集中注意3到5分钟；4岁孩子能集中注意10分钟，5到6岁孩子能集中注意15分钟左右。

但是在游戏的条件下，2至3岁孩子注意持续时间可以达到20分钟，5至6岁孩子可达到96分钟。

是不是很惊讶！

虽然强烈的声光电刺激，的确更能够吸引孩子的注意力，但我们并不提倡孩子过早、过多地使用电子设备。

不知道家长们发现没有，当小朋友玩过手机，电脑后，再让他看书，写字，对孩子来说就更难静得下心，更困难了。

如果小朋友被动注意力过度开发，会阻碍他们主动注意力、思维能力。

在后期，我们就会发现孩子在学习上，就很难能集中注意力了。

更严重的是，我们还会发现，过多接触电子产品的孩子，更容易对学习感到烦躁、抗拒，进而出现厌学、逃学、网瘾…

简直让人细思极恐！

所以，当我们发现孩子看电视玩手机和认真，一坐就是好几个小时，而学习静不下来，总是分神，这个时候要格外警惕了。

下面是在ADHD的诊断标准中，注意力方面的考察标准，家长可以对照一下，看看自家孩子的情况。

若符合其中6条及以上的，会考虑是注意缺陷型多动症。具体结果需要根据医学检查和精准评估综合判断。

注意力维度诊断指标

经常不能密切关注细节

经常难以维持注意力

与他人对话时，经常看起来没有在听

经常不遵循指示以致不能完成任务

经常难以阻止任务和活动

经常回避、厌恶或不愿意做需要持续注意力的任务

经常丢失任务或活动所需物品

经常容易被外界的刺激分神

经常在日常活动中忘记事情

注意力缺陷是儿童最为常见的发育行为障碍，会影响孩子的健康成长，如果家长不能确定孩子是否为注意力障碍，则需要去专业医院为孩子做检查，通过早期干预帮助孩子尽早康复，让孩子成长的道路更加平坦。

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