近年来，许多青少年出现了性早熟的问题，这种情况越来越频繁，对他们的健康成长和发育造成了严重的影响。因此，平时要注意预防和治疗，这是家长们非常重视的。那么，在生活中如何预防性早熟问题呢？让我们来看看。

性早熟惹祸 青春期孩子长不高

身高是孩子健康成长的一项重要指标。不过性早熟"催生"的长高，反而会使孩子日后变得矮小。为什么性早熟会阻碍青春期发育呢?一般认为女孩在8岁以前出现乳房发育，在10岁以前月经初潮;男孩在9岁以前出现第二性征，并伴有体格的过速发育，称为性早熟。

如孩子出现性早熟，由于性激素提前大量分泌，生长激素会伴随大量分泌，使孩子身高加速增长。虽然在早期身高暂时会比同龄孩子高，但由于性激素的刺激，骨成熟变早，骨骺会提前闭合，导致生长期缩短，使身高发育过早停止，最终导致身材矮小。

营养太丰盛 "吃"出来的性早熟

除了性早熟患者自身比较复杂的原因外，各种潜在诱因也很多。目前医学上可知的性早熟发生的主要客观原因有营养过剩、光照过度等。随着饮食营养结构不断完善，人工添加剂增多及各种环境因素的变化，使得社会上儿童生长发育年龄普遍提前，性早熟儿童也越来越多。

专家表示，营养过剩是性早熟的一个重要诱因。不少家长有一个营养的误区，认为加强营养一定要多吃鸡鸭鱼肉。可实际上，过多蛋白质的摄入，会增加肝肾负担，易造成消化不良、便秘，反而抑制孩子食欲。有些孩子营养过剩后造成肥胖，容易引发性早熟，最终使得身材偏矮。而且高糖、脂肪过多的食物，还有可能抑制生长激素的分泌。

此外，一些习惯开灯睡觉、长时间玩电脑，接受光照过度的儿童也容易性早熟。

性早熟的害处

1、极易对患儿造成心理障碍：

性早熟儿童虽然性征发育提前，但心理、智力发育水平仍为实际年龄水平，过早的性征出现和生殖器官发育会导致未成熟孩子产生心理障碍，尤其是看到自己与周围人不同的性状特征极易引起孩子的自卑的心理，这种心理，很可能在其成年后都留有遗症。

2、使患儿分心、影响其读书学习

应该说，性征的出现和生殖器官的发育肯定会使孩子分心，尤其是女生，过早来月经往往会令其感到不安、害羞和紧张。同时，女孩身体发育过早，没有能力处理好月经给生活带来的影响，加之由于生理和心理发展的不平衡，也给生活带来了诸多不便，这势必会影响孩子的读书学习。

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