如果儿童出现性早熟的情况，身体就会出现一些比较明显的特征。这个就是父母们在生活中多留意孩子的身体情况。如果发现孩子的身体出现什么问题的话，应该及时到正规医院进行检查。

1.适当改变饮食结构和生活方式

避免营养过剩，尤其避免油脂多的食物，少吃甜食，但要保.证蛋白质的摄入量，应多吃蔬菜和水果。不要盲目的给宝宝进食可能含有性激素的营养食品、滋补品;家长应该把家中药物放在宝宝够不着的地方;尽量不要给宝宝用成人化妆品。哪些食物可以导致宝宝性早熟？>> 如何在饮食方面预防宝宝性早熟>>

2.加强体育锻炼

尤应加强下肢锻炼，每天应保.证30分钟以上的运动时间。可选择跑步、登楼、跳绳、跳橡皮筋等运动项目。

3.定期测量身高

在使用生长激素进行治疗期间，应每3个月监测血IGF-1水平和身高的变化，如果有效则可以考虑继续使用。由于生长激素有可能会促进肿瘤的生长，因此由肿瘤引起性早熟的患儿应禁用生长

激素。所以，在使用生长激素之前应先排除体内存在肿瘤的可能，或者肿瘤已经得到有效处理并随访达1年以上且无复.发的征象时，方可使用低剂量的生长激素，并严密随诊。

4.保.证充足睡眠

每晚应有8小时高质量的睡眠，以保.证垂体在夜间能分泌足量的生长激素，对身高的快速生长发育有十分重要的促进作用。

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