性早熟科普系列：

如何避免性早熟

想让孩子健康成长，避免性早熟的问题，可以从以下几个方面着手：

01 避免性激素食物、药物

对平时健康的孩子，不必另加滋补品。平时体弱多病、厌食、盗汗的孩子，可选择适当的补品，但应在医生指导下使用，以避免不必要的副作用。

02 适当控制饮食

要避免含油脂多的食品，少吃甜食，宜多吃新鲜蔬菜和水果。营养（营养食品）过剩，脂肪过多，易促进性发育。

03 避免过多太阳照射

在夏季注意减少紫外线的照射，过多的紫外线照射可能促进性发育。

04 避免各种传媒的不良影响

不给儿童看爱情小说、杂志、影片，更不要看少儿不宜的影视片。

专家提醒：导致孩子性早熟的原因有很多，所以父母要警惕，在平时少让孩子摄取各种滋补品。各种滋补品中含有激素，激素会给身体带来影响，刺激器官而导致性早熟。

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