很多父母苦恼孩子尿床的问题，尤其是到了下雨多湿的季节，每到睡前就默默得祈祷孩子晚上睡觉千万别尿床......孩子尿床让家长实在太心累，为了让孩子不尿床，家长们不惜调闹钟叫醒孩子，如此一来，为了让孩子上厕所，一家人的睡眠都被打断，苦不堪言。

孩子尿床到底有没有办法改善呢？有没有不影响睡眠的情况下让孩子不尿床呢？今天，我们就好好聊聊这个话题。

小儿遗尿症，是指3岁以上的孩子不能从睡眠中醒来，而反复发生的一种睡中无意识的排尿行为，每周超过一定的次数，持续至少3个月。

具体的发作频率，参照2018年《中医儿科临床诊疗指南·小儿遗尿症（修订）》：

3-5岁，每周至少有5次遗尿，症状持续3月；

5周岁以上，每周至少有2次遗尿，症状持续3个月；

或者字出生后持续尿床，没有连续6个月以上的不尿床期。

3岁以下的孩子，由于形体发育未全，脏腑娇嫩且“肾常虚”，孩子排尿的自控能力还没有成熟，当长时间睡眠时，出现尿床是比较正常的现象。

但是超过3岁以上的孩子还在出现频繁尿床，家长们就要有所警惕了，要么是孩子排尿习惯培养得不对，要么就是孩子身体发出的非健康提示。

遗尿不治恐伴终身

遗尿在儿科门诊的发生率还是很高的，5岁儿童大约有20%都会出现尿床的现象，但是到13岁时这个比例就会下降到2%，一般来说，轻微（即不频繁）的尿床并不算是一种疾病，随着年龄增长，尿床的现象通常都会自然消失。相反，频繁而持续的尿床很可能和隐藏性病理原因有关，必须给予重视好适当的治疗。

尿床危害

01影响智力发育

尿床儿童的智力明显低于同龄儿童的智力水平的18%~20%。

02长不高

夜间总是被叫醒或惊醒，导致生长激素分泌不足，孩子身材矮小。

03

影响心理发育

备受排挤和嘲笑，容易导致自卑、自闭，长期下去可能会形成心理疾病或抑郁症.

04

后遗症

成人后遗症。影响生殖系统发育，成人后多不孕不育发生。

习惯性遗尿影响孩子的身体健康和智力发育，临床表现为：睡眠昏沉，难以叫醒，醒后不知。平时易出汗，尤其夜间出许多，睡觉的姿势多为爬或蜷卧式，脾气古怪、胆小怕事、性格内向，做梦找厕所、冬天或阴雨天加重。经常尿床还会给家庭带来很大困扰。

这种尿床应尽早治疗，大约会有2%的遗尿症患儿因未及时治疗而持续到成年甚至终身。

什么情况下应该治疗？

01

如果孩子在不尿床超过6个月之后突然开始尿床，那就得去看医生了，虽然突然又开始尿床可能是由于生活上的变化，但是最好还是去检查一下是否有潜在的疾病。02

6岁以后，白天晚上都会尿床。

03

尿床影响了孩子的正常生活，不愿在外（别人家）过夜。

专家解读

儿童遗尿症作为一种疾病，无论是原发性遗尿症还是继发性遗尿症，都要引起父母的重视，要正确对待孩子的遗尿现象，不可认为“尿床不生病，孩子不懂事，长大后自然就会好”就听之任之，随着孩子年龄增长，拖至青春期，遗尿形成一种不良生活习惯，将会造成孩子生理和心理伤害，就会积重难返了。

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