很多孩子在背诵的时候往往比较吃力，记忆力差容易遗忘，如果这5个坏习惯没有改掉，很容易导致学习成绩下降，孩子自信心受挫，产生厌学情绪。

01过度疲劳

疲劳会很容易导致记忆力下降，如果长时间学习不休息，脑子在运转过程中产生的二氧化碳、氨基酸和无机盐等“垃圾”无法排出会造成记忆迟缓。

02责骂孩子

很多家长脾气不好，经常责骂孩子，其实这些负面情绪也会给孩子的记忆造成一定影响。应多给孩子一些鼓励和赞扬，让孩子心理能健康成长。

03喜欢熬夜

在人们的夜生活越来越丰富，很多时候也在影响孩子，再加上大量的作业，让孩子睡觉时间不断延后。夜晚是孩子长身体的时间，熬夜对他们身体有影响，导致记忆力下降。

04沉迷电子游戏

沉迷于手机游戏和电子产品，会影响孩子的社交语言和表达能力的发展。长时间的刺激不仅对眼睛造成伤害，也会导致孩子专注力下降，造成记忆力下降。

05学习环境嘈杂

在背诵记忆的时候，如果环境太过嘈杂，也会造成孩子记忆力迟缓，所以在家里尽量给孩子创造一个安静的学习环境。

专家提醒

帮助孩子养成良好的生活习惯，平时多做运动和有益智力的游戏，都会有助于开发孩子的记忆力，所以从现在就开始培养孩子的良好习惯吧!

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