有家长反映，自己的孩子已经3岁了，也已经教会了他如厕，但还总是尿床，孩子是不是患有遗尿症呢？其实尿床与遗尿症是有区别的，尿床在正常年龄内在夜间出现无意识排尿，就是一种正常的生理现象，倘若超出了这个年龄范围内，出现高频率尿床，那么就属于病理性的非正常现象。

一般来说，孩子在3～4岁开始控制排尿，如果5～6岁以后还经常性尿床，每周二次以上并持续达6个月，则可以诊断为“遗尿症”。孩子患遗尿症一般会释放这些“信号”，家长要注意识别，并引起重视！

遗尿症表现

1.不能控制排尿：无法控制排尿，尿床的情况轻重不一，轻者一周一次，或一月一次；重者每日一次，或一夜一次。

2.睡眠昏沉 难叫醒：尿床前睡眠昏沉，难叫醒，就算被叫醒后，也是常在这儿转转，那儿站站，抓挠头，神志迷糊，不知所措。家人叫其尿时，尿不出或尿不尽。

3.白天易疲劳：因为儿童尿床后睡眠环境受到影响，导致睡眠质量下降，白天活动容易感到疲劳，学习无精神，状态欠佳，常常给人面黄的病态感觉。

4.尿床在阴天或冬天加重：孩子尿床的情况一般在阴天下雨、猛然变冷或天气突变的时候更容易出现。

5.平时易动、注意力不集中：遗尿症的孩子一般比较好动，身体也多偏瘦弱，平时在做一件事情的时候注意力很难集中，睡觉姿势也比较奇怪。

当孩子患上遗尿症，身体的免疫力会降低，影响身高发育，身材矮小，同时遗尿症也会导致孩子产生自卑心理。

家长如何帮助孩子

1、乐观面对，积极引导：发现孩子患遗尿症，不能抱怨和指责，增加孩子的心理负担，影响治疗效果。应该采取乐观的心态，积极引导孩子形成良好规律的生活习惯。

2、培养孩子排尿的好习惯：家长可以设置好闹钟，提醒孩子睡觉前排小便，或者在孩子经常尿床的时间段，订闹钟提醒孩子起床去排尿，让孩子形成条件反射，养成良好的排尿、排便习惯。

3、让孩子保持适当的运动：运动排汗能减少排尿量，也能促进液体循环，避免水潴留，同时也能提高身体免疫力。家长应该多带孩子到户外运动，养成健康的运动习惯。

4、训练孩子控制排尿的能力：必要时，对孩子进行排尿训练，例如当孩子有尿意时可以先让其憋一会，然后再去厕所。随着训练次数增加，再逐步增加憋尿时间。

5、给予孩子必要的鼓励和信心：注意疏导孩子的心理压力与负担，多和孩子积极沟通和交流，鼓励孩子积极配合治疗。

专家提醒：当孩子患有遗尿症，要及时带孩子到正规医院就诊，先确定病因再对症下药，在医生的指导下进行规范的治疗。其实，儿童遗尿症并不可怕，要及时诊治，注意不要给孩子太大的压力，积极鼓励和配合孩子治疗，才能让孩子尽快恢复健康，重获自信。