“个子比同龄人矮小，过早的发育……”越来越多的孩子开始被这些“生长发育问题”所困扰。很多父母对于孩子身高的认识还不够全面，这也是身高焦虑的源头。

什么是矮小呢？

矮小症是指儿童的身高低于同性别、同年龄、同种族儿童平均身高的2个标准差（-2SD,标准线称SD），每年生长速度低于3厘米。

如果身高百分位数低于10个百分位(10th)的数值就要提高警惕，低于第3百分位(3rd)就是属于矮小，要及时就医。

除此以外，家长也要关注不同年龄孩子每年的生长速率。

孩子长高黄金期

01基础阶段——— 学龄前期

学龄前期(3～7岁)是儿童生长发育的重要时期，也是孩子长高的基础阶段。6岁左右补钙，对儿童今后的成长非常重要，此时，人体骨骼处于储备期，骨骼发育日需钙元素量为每日800毫克。

而这个年龄段的孩子，有可能存在偏食、厌食、钙质摄入量严重不足的现象，影响到骨骼中的钙质储备，这将直接导致孩子个头矮小、发育期身高增幅减小。2014年全国营养调查表明，我国居民膳食钙摄入量只达到推荐摄入量的40%左右，因此此阶段的孩子需要补钙。

02突增阶段——— 学龄期

7～16岁是孩子发育期，孩子个头好比雨后春笋，“嗖嗖”地直往上蹿。研究发现，此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙质，身高便可多长1厘米，而一般家庭所提供的日常膳食，摄取的钙含量不到孩子所需钙质的50%，远不能满足生长发育所需，因此需要额外补钙。

03冲刺阶段——— 青春期

男孩12～20岁，女孩10～18岁，是长高的最后冲刺阶段。研究发现，此阶段青少年骺软骨还未真正愈合，每年还存在着2～3厘米的长高潜能。此时，补充足量的钙质，就能充分挖掘他们的长高潜能，让他们“百尺竿头，更进一步”。

三大黄金期环环相扣

孩子的三大黄金成长期，好比多米诺骨牌，一环扣一环，是一个连续的动态的过程，这一阶段是下一阶段生长的基础。

孩子长不高，危害不可小觑

（1）造成孩子自卑心理，影响儿童身心健康成长及其智力发育；

（2）缺乏与人沟通或主动参与社会活动的勇气，减少事业上成功的机会；

（3）未来就业、找对象受到不平等的对待。

孩子身高比同龄人还要高就可以放心了吗？孩子的身高在七八岁就出现“猛蹿”，甚至远远超过了孩子所在年龄阶段应有的表现，就要警惕孩子性早熟，防止成年后身材矮小。

什么是儿童性早熟？

通常女孩在 10 ~ 12 岁、男孩在 12 ~ 14 岁开始出现第二性征，如果女孩在 8 周岁前、男孩在 9 周岁前出现第二性征，那么就称作性早熟。

主要表现为男孩睾丸增大，女孩乳房发育。通常女孩会比男孩早 1 ~ 2 年左右。

我国 6 ~ 18 岁少年儿童性早熟的发病率约为 0.43 %，其中女孩发病率为 0.48 %，男孩为 0.38 %。

这也意味着，我国约有 53 万孩子面临性早熟，而这并不是个小数目！

为了帮助更多孩子做好成长规划，实现长高梦想，济南童康儿童医院开展“关爱矮小，携爱同行”暑期儿童健康成长会诊活动，届时济南童康儿童矮小症研究院张彩霞院长携手专业的儿童生长发育专家团将为您的孩子进行细致全面的评估，解答您对儿童生长发育产生的困惑，同时提供更全面的诊疗服务。通过更健康，更科学的方法，为孩子的成长助力！

儿科专家

如果您家孩子有以上苦恼和需求就可以参加本次会诊活动，我们有最专业的团队为孩子的成长保驾护航！

01活动地点

济南童康儿童医院一楼门诊

02活动对象

身材矮小，性早熟，肥胖儿童

03报名咨询方式：

1.热线报名

拨打官方报名热线。

2.官网预约

家长朋友们可以通过搜索济南童康儿童医院官网进行咨询/挂号。